Acupuntura

A acupuntura (do latim acus - agulha e punctura - colocação) é um ramo da Medicina tradicional chinesa e um método de tratamento considerado complementar de acordo com a nova terminologia da OMS - Organização Mundial da Saúde.

A acupuntura é utilizada para tratar vários problemas médicos e psicológicos e pode ser utilizada isoladamente ou combinada com tratamentos médicos convencionais, como cirurgias, medicamentos ou métodos alternativos, como a quiropraxia e fitoterapia. Todas as pessoas, de qualquer idade, inclusive crianças, podem se beneficiar do tratamento com acupuntura, não tendo contra indicações.

A técnica da acupuntura consiste em colocar agulhas da espessura de fios de cabelo em diferentes pontos de pressão (chamados de pontos de acupuntura), em todo o corpo. Acredita-se que o estímulo desses pontos promova as capacidades naturais regeneradoras do corpo e aprimore seu funcionamento.

Para saber mais acesse o blog do Dr. Milson Quadros Fisioterapeuta e Acupunturista do IERF. Acesse: https://acupuestetica.blogspot.com/

Pilates

O método Pilates tem como base, os princípios criados por Joseph H.Pilates e associa a estes, os conceitos de  outras técnicas de conscientização corporal e teorias de controle motor. 

Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manterem bonitos e saudáveis, o Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo.

Assim, a força, a tonificação e o alongamento são trabalhados de dentro para fora do corpo, tornando-o forte, bonito, saudável, harmonioso e elegante.

R.P.G. (Reeducação Postural Global)

O R.P.G. (Reeducação Postural Global) é uma técnica, de origem francesa, muito usada para correções posturais: escoliose, hipercifose, gibosidade (corcunda), hiperlordose, hérnias, etc. Os desvios posturais causam inúmeros problemas, dos quais o paciente nem pensa que a causa seja o desvio postural, tais como câimbras, dores articulares e nas pernas, dores em membros superiores e outros.

O desvio da coluna é muito mais comum do que se possa imaginar, acometendo uma grande parcela da população. Felizmente a R.P.G. oferece resultado para estes e outros problemas posturais, sem sofrimento. É um tratamento agradável, sem uso de medicamentos. Apenas com manipulações sobre a coluna, pernas e braços do paciente.